Elke dag eten we veel verschillende soorten voedsel, maar we denken niet altijd na over hoe dit ons lichaam en zijn individuele systemen zal beïnvloeden. In ons geval hebben we besloten om het voortplantingssysteem te selecteren.
Er zijn immers producten die een heel sterk effect hebben op het seksuele effect, maar andere hebben een volledig tegenovergestelde werking. Natuurlijk moet een vrouw in de eerste plaats alles weten over vrouwelijke potentie, maar in onze recensie "Producten die de potentie bij mannen vergroten" zullen we die producten vinden, waardoor je de mannelijke potentie kunt vergroten.
Welke voedingsmiddelen verhogen de potentie?
Volgens sommige rapporten kan de overdracht van zenuwimpulsen, gelijktijdig met seksuele opwinding, worden verhoogd met behulp van voeding, die vitamines als "A", "B" en vitamine "E" zal bevatten.
Ook kunnen voor een goede erectie de volgende producten worden onderscheiden die de potentie bij mannen vergroten: zuivelproducten, bijvoorbeeld kefir, kwark, yoghurt, zure room, etc.
Een grote toename van de potentie werd opgemerkt bij die mannen die vrij vaak uien en knoflook in hun dieet opnemen, het is ook vermeldenswaard dat het bij regelmatig gebruik gedurende een maand mogelijk is om alle bloedvaten te reinigen en tegelijkertijd de bloedstroom in de lichaam en uiteindelijk de potentie bij mannen te verbeteren.
Aandacht! Sommige snoepjes kunnen worden opgenomen in de lijst met geconsumeerde voedingsmiddelen. Om de potentie bij mannen te vergroten, worden bijvoorbeeld al jaren honing, pinda's, noten, zaden en pruimen gebruikt.
Opgemerkt moet worden dat u niet moet wachten op een onmiddellijk effect, u kunt pas na een paar dagen goede resultaten voelen als u deze producten regelmatig gebruikt. Ik zou graag iets willen zeggen over producten als vlees en vis, die de belangrijkste producten zijn om de potentie te vergroten.
Welke gerechten zijn goed voor mannen?
Op het moment dat een genezingsproces wordt gestimuleerd, is niet alleen voeding belangrijk, maar ook de bereidingsmethoden. Maar hier moet u onthouden dat het vetgehalte al uw inspanningen tot nul kan verminderen, daarom is het het beste om uw voorkeuren te geven aan gestoofde of gekookte delicatessen en tegelijkertijd gefrituurd voedsel te weigeren.
Het is ook de moeite waard eraan toe te voegen dat vleesproducten om de potentie bij mannen te vergroten, zeer divers kunnen zijn. De maag van een kameel, die tegelijkertijd een exotisch gerecht is, heeft een zeer gunstige invloed op de mannelijke kracht.
Houd je meer van visvlees, dan kun je het beste makreel of bot gebruiken.
In dit opzicht hebben zeevruchten, bijvoorbeeld dezelfde mosselen of garnalen, zich goed bewezen.
Je kunt ook een man met kanker verwennen, en een golf van passie zal je zeker bedekken.
Plantaardige bijgerechten hebben ook een goed effect. Deze omvatten rapen, verschillende paddenstoelen, sommige toevoegingen aan gerechten van uien of wortels kunnen snel een sluimerende passie bij een man opwekken.
Groenen die de potentie bij mannen vergroten
Om de potentie te vergroten, kunt u peterselie en dille gebruiken.
Zelfs een doorgesneden paardenbloem kan worden geclassificeerd als een potentieverhogend product voor mannen, het kan een goede stimulans zijn voor de manifestatie van diepe passie. Als je paardenbloem wilt gebruiken, raden we je aan om die planten die in stedelijke omstandigheden groeien niet te verzamelen, en je begrijpt zelf perfect waarom.
Producten die de potentie bij mannen verminderen
Aangezien het onderwerp gaat over producten die de mannelijke kracht kunnen vergroten, moeten er dus producten zijn die het verzwakken. En zulke producten bestaan tegenwoordig.
Meestal zijn dit drankjes: koffie of cola. Natuurlijk is dit effect op het lichaam tijdelijk, hoewel bij frequent gebruik de belasting van het hart aanzienlijk toeneemt, waardoor het risico op het ontwikkelen van een hartaanval vele malen groter wordt.
Ook is het voor mannen niet aan te raden om naast deze producten pasta en aardappelen te eten. Elk voedsel dat zeer rijk is aan koolhydraten produceert een zeer snelle verzadiging, maar dit werkt niet op de beste manier op de potentie.
Belangrijk!
Bakken, evenals zacht witbrood, zal ook een negatief effect hebben, en wat zemelenbrood betreft, dit is integendeel goed.
U bent dus "slim" in de kwestie van producten die de potentie bij mannen vergroten. Gebruik deze kennis in het voordeel van uw geliefde.
Producten die de potentie bij mannen vergroten
Constante stress, slechte ecologie, een gescheurd schema op het werk - dit alles heeft een negatieve invloed op de gezondheid van moderne mannen en hun potentie.
Volgens statistieken maakt bijna een derde van de mannen, en dit is een zeer groot aantal, zich zorgen over dit probleem. Maar vrouwen willen dat hun heren altijd vol kracht zijn om levendige emoties aan hun leven toe te voegen. Dit kun je echter niet eisen van iemand die problemen heeft met potentie. Dus welke voedingsmiddelen verhogen de potentie bij mannen?
Een van de gemakkelijkste manieren voor vrouwen die hun man willen helpen, is door zijn dieet te veranderen en producten toe te voegen die de mannelijke potentie vergroten.
Hiervoor moet u echter eerst het meest geschikte voedsel vinden. Dus hoe kan wat voor soort voedsel de mannelijke kracht vergroten en ervoor zorgen dat je je beter voelt, het libido verhogen, en in welk natuurlijk afrodisiacumvoedsel de potentie echt verbetert?
Veel mensen weten dat van de eenvoudigste producten kwartel- en kippeneieren een positief effect hebben op de potentie. Daarom moet je ze constant in je dieet hebben. Het eenvoudigste gerecht is roerei, ze zijn heel gemakkelijk te bereiden, dus probeer je ochtend ermee te beginnen.
Merk op dat als je uien aan roerei toevoegt, de potentie nog meer zal toenemen, omdat uien een natuurlijk energiek en afrodisiacum zijn. Een andere potentieversterker is vlees. Elke man moet het in het dieet opnemen, maar de benadering van het eten van vleesgerechten moet worden gepland.
Zeevruchten en vis hebben ook een positief effect op de seksuele activiteit van het sterkere geslacht. Bijvoorbeeld, rivierkreeftbouillon, gekookte zeevruchten zijn uitstekende gerechten om de potentie te vergroten.
De saus is het lekkerst met uien, gekruid met peterselie, citroensap en tomaat. Oesters en kaviaar worden beschouwd als uitstekende afrodisiaca. Opgemerkt moet worden dat het goed is om vis of vlees aan te vullen met groenten. Nu weet je welke voedingsmiddelen de potentie verhogen.
Volksrecepten van over de hele wereld
Het is niet overbodig om volksrecepten te gebruiken die van over de hele wereld zijn verzameld. De recepten bevatten afrodisiaca - producten die de potentie bij mannen vergroten.
In Italië worden olijfolie en knoflook lang beschouwd als de beste voedingsmiddelen om de mannelijke kracht te vergroten, omdat ze in veel gerechten uit de keuken van het schiereiland worden gebruikt. Bovendien onderscheiden de Italianen gebakken tomaten als een middel om de potentie te verbeteren. Iedereen weet dat mannen uit Italië erg temperamentvol zijn, aangezien lustopwekkende producten zoals noten en zaden constant in hun dieet aanwezig zijn, ze hebben een goed effect op de potentie, omdat ze vitamine E bevatten.
De Indiase keuken is ook rijk aan voedingsmiddelen die de potentie verhogen. Onder hen zijn sesamzaadjes met honing. Honing gaat ook goed samen met walnoten. In Siberië worden pijnboompitten als voedsel gebruikt om de mannelijke potentie te vergroten. Maar ze worden niet alleen gegeten, maar drinken ook water, dat is doordrenkt met gemalen pijnboompitten.
Het advies!
Welke producten de potentie bij mannen vergroten, zullen we hieronder beschrijven. Asperges, koriander, selderij, peterselie moeten aan voedsel worden toegevoegd - dit zijn natuurlijke afrodisiaca. Elke natie heeft echter zijn eigen.
In India is het koriander, dat bij de vervaardiging van de meeste gerechten aan het deeg wordt toegevoegd. In Centraal-Azië worden pistachenoten beschouwd als een versterker van de potentie bij mannen, in Transkaukasië - producten gemaakt van zure melk. Zuiderlingen hebben vijgen, die niet alleen een goed effect hebben op de potentie, maar ook de werking van de lever, de nieren en het hart verbeteren. In het oosten drinken ze hiervoor thee met gember en kruidnagel.
Goede voeding
Zoals u begrijpt, zijn er veel producten die een man kunnen helpen de potentie te behouden en te vergroten. Naast individuele producten is goede voeding echter ook erg belangrijk voor de mannelijke kracht. Het is een vergissing te denken dat een dergelijk advies alleen van toepassing is op mannen van een respectabele leeftijd. Dit is niet zo, omdat de juiste producten op elke leeftijd een positief effect kunnen hebben op de potentie.
Onder de individuele producten die een positief effect hebben op de potentie, zijn er rode en zwarte kaviaar - het bevat veel eiwitten. Het eten van ongeveer 20 gram kaviaar per maand zal je helpen de potentie te vergroten.
In veel landen eten mannen bananen om sterker te zijn in bed. En dit is niet voor niets, want bananen bevatten veel vitamines die de potentie verhogen. Het wordt aanbevolen om één banaan per dag te consumeren, in dit geval zal mannelijke kracht altijd normaal zijn.
Voor een goede voeding, die de potentie zal vergroten, zijn verschillende smaakmakers niet overbodig - dragon, tijm, komijn, anijs. Gerechten met dergelijke kruiden hebben een zeer heldere pittige smaak. Het is ook belangrijk om ruimte te laten in het dieet voor alle soorten zuivelproducten - kefir, zure room, yoghurt, kwark en meer.
Wat kun je weigeren?
Het is noodzakelijk om het gebruik van dranken met een hoog gehalte aan cafeïne, energiedrankjes, te verminderen, dit alles wordt alleen gedaan door de illusie van toenemende mannelijke kracht. Ze zijn zeer schadelijk, niet alleen voor het mannelijk lichaam, maar in het algemeen. Frequente consumptie van cafeïnehoudende producten verhoogt de belasting van het hart en heeft een negatieve invloed op de werking van de bloedvaten, wat uiteindelijk kan leiden tot trombose of een hartaanval.
Pasta en aardappelen zijn nutteloos voor mannelijke macht. Maar bakkerijproducten moeten worden gemaakt van volkoren roggemeel, dat veel vitamine B bevat. Producten zoals worst, worst en worst zijn schadelijk voor de mannelijke potentie. Hieraan moet u natuurlijk nicotine en alcohol toevoegen.
Een veel voorkomende misvatting dat alcohol de potentie verhoogt, leidt al op jonge leeftijd tot impotentie bij jongens. Alcohol werkt alleen stimulerend in het beginstadium van consumptie. Bij misbruik van alcohol zijn potentieproblemen niet te vermijden! Dit kan leiden tot seksuele disfunctie en verminderd verlangen. Alcohol moet matig zijn.
Goed gezond eten, wandelen in de frisse lucht, sporten zijn eeuwige metgezellen die altijd zullen helpen om de mannelijke kracht te behouden. Volg een gezonde levensstijl en ga vaker de natuur in, eet goed en wees gezond!
Producten die de potentie bij mannen vergroten
Producten die de potentie bij mannen vergroten
Het is moeilijk om de gezondheid te behouden, en nog meer mannelijke kracht. Slechte ecologie, constante stress, een snelle levensstijl waarin een normaal dieet en normale slaap niet passen, zijn de hoekstenen, die de weg vrijmaken voor een zwakke potentie. En als je niets met ecologie kunt doen, dan moet je nu je dieet veranderen, niet alleen behouden, maar ook verbeteren.
Dat klopt, er zijn producten die de potentie bij mannen vergroten. Maar dit is niet het uitgangspunt. Begin met het ontbijt. Bouw je ochtend zodat je het hebt. Veel mannen beginnen de dag immers met koffie en beperken zich tot plus een sigaret. Weet je, roken heeft een slecht effect op de potentie, of je doorgaat met roken is jouw keuze.
Maar het eten moet worden veranderd. Het ontbijt is uw efficiëntieverhogende batterij. Het helpt om de ups en downs van de werkdag te doorstaan en 's avonds niet te verslappen. De lunch is het niet waard om over te slaan. daarom wordt de lunchpauze gegeven. Over het algemeen heeft de gewoonte om één keer 's avonds te eten te veel bijwerkingen in de vorm van een zieke maag, kilo's op de taille, enz. , om misbruikt te blijven.
Aandacht!
Er is geen tijd voor een volledige maaltijd in een café of thuis - neem gezonde energiesnacks mee en betere producten die de potentie bij mannen vergroten. Er kunnen noten, zaden (geschild, natuurlijk), appels, gedroogde abrikozen, vijgen zijn.
Als je naar de supermarkt gaat, denk dan aan producten die de potentie bij mannen vergroten, neem geen chips, diepvriespizza's, mayonaise, kant-en-klaarmaaltijden, dumplings, snelle noedels of aardappelen, nuggets.
Als je vlees wilt nemen, neem dan vlees. Worst en worst zijn geen vlees, maar mooie verpakkingen komen je potentie niet ten goede. Inhoud van hoge kwaliteit is belangrijk, en beter - toenemende potentie. Doe de moeite, verander je dieet en je zult het geweldig vinden.
Er zouden meer eiwitten in je menu moeten zitten. Eiwit zorgt voor een basis, een basis die niet kan worden vernietigd. Dit zijn producten die de potentie bij mannen vergroten.
Vervolgens nemen we vitamines. Elke en meer vitamines, vooral A, B5, B6, C, D, E, die een gunstig effect hebben op de potentie, verhogen deze. Ik bedoel natuurlijk voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitamines, geen pillen. Een andere keer over pillen.
Zorg ook voor voldoende afrodisiaca in je boodschappenmand. Producten die de potentie bij mannen vergroten, de opwinding en het verlangen vergroten. Ze bevatten onder andere veel stoffen die nuttig zijn voor de potentie.
Potentieverbeterende producten
Nu meer in detail over de producten die de potentie verbeteren. Er zijn meer eiwitten in de buurt van een echte man. Vlees, vis, zeevruchten, eieren zijn producten die de potentie verbeteren. Probeer uw dieet met hen te diversifiëren. Vis en zeevruchten zijn een uitstekende keuze voor een mannenmenu.
Ze bevatten zink en selenium, die de potentie verbeteren en uiterst nuttig zijn voor sperma, vetzuren, die de testosteronniveaus helpen verhogen. Eenvoudige roereieren zullen je mannelijke kracht meer maken dan in de winkel gekochte dumplings. Eieren, vooral kwarteleitjes, bevatten veel eiwitten en stoffen die de potentie verbeteren. Hou je niet van vlees of volg je een vegetarisch dieet, probeer te verrijken
het eten van peulvruchten of zuivelproducten. Niet iedereen verdraagt melk goed, maar gefermenteerde melkproducten die de kwaliteit van de potentie verbeteren, zijn gezonder voor je gezondheid en een goede erectie.
Belangrijk!
Probeer een glas zure room te eten en voel het effect. Kefir, kwark, gefermenteerde gebakken melk, gestremde melk zijn beter voor de potentie en gezondheid dan snelle noedels en soesjes. Ze worden al sinds mensenheugenis gebruikt als potentieverhogende producten.
Producten die de potentie verbeteren zijn onder andere alle soorten noten en zaden. Ze bevatten ook plantaardige oliën en eiwitten, vitamines en mineralen. Noten behoren tot de voedingsmiddelen die de bloedcirculatie verbeteren, het is belangrijk bij een erectie. Vooral goed is een mengsel dat de potentie verbetert en bestaat uit walnoten en honing, een ander product dat de potentie perfect verbetert.
Voedingsmiddelen die de potentie verbeteren zijn uien, knoflook en allerlei soorten kruiden. Voeg ze toe aan salades, soepen, andere gerechten, eet met vlees. Je zult niet zoveel nuttige vitamines vinden die de potentie verbeteren als in kruiden, knoflook en uien, misschien nergens anders.
Knoflook bevat hetzelfde nuttige selenium, dat de potentie verbetert, en uien en knoflook verbeteren de bloedcirculatie en de productie van testosteronhormoon in het lichaam. Peterselie, groene uien, koriander, spinazie zijn goed voor je gezondheid. Ze zijn rijk aan mineralen, stoffen die de potentie van de mannelijke bevolking versterken.
Welke voedingsmiddelen zijn goed voor de potentie?
Wat zijn de aangewezen voedingsmiddelen die nuttig zijn voor de potentie? Natuurlijk afrodisiaca. Verbeter niet alleen de zin in seks, maar verwijs naar producten die nuttig zijn voor de potentie. Oesters worden beschouwd als een van de beste afrodisiaca.
Ze zeggen dat Casanova ze dagelijks at als ontbijt. Het is natuurlijk een kwestie van smaak, maar mosselen en andere schelpdieren zijn voedingsmiddelen die goed zijn voor de mannelijke potentie. Schelpdieren zijn een uitstekende bron van zink, goed voor het sperma en een goede erectie.
Welke voedingsmiddelen zijn nog nuttig voor de potentie? Uitstekende wortelgroenten, die je vaker aan je eten kunt toevoegen. De belangrijkste is neuken, onze voorouders gerespecteerd en beschouwden het als zeer nuttig voor mannelijke potentie. Het is beter om het per dag minstens een theelepel te eten. Verder - selderij, niet minder gebruikelijk in ons thuisland. De knol is daarin het nuttigst.
Schil, maal en voeg toe aan soepen, salades, enz. Het heeft een uitstekend effect op de aanmaak van testosteron en bevat veel stoffen die nuttig zijn voor het lichaam en de potentie. Gember komt niet veel voor, maar je kunt het wel in winkels vinden. Wees als laatste redmiddel tevreden met droog poeder en voeg het toe aan eten en drinken. Gemberthee met citroen is erg nuttig, het wakkert het bloed en de hunkering aan.
De vraag welke voedingsmiddelen goed zijn voor de potentie kan niet worden beantwoord zonder gezonde groenten te noemen. Rapen, radijzen, wortelen, bieten, pastinaken. Eet ze zoals je wilt. Voeg toe aan soepen met vlees en breng op smaak met zure room - je krijgt een gerecht dat goed is voor de potentie.
In de oudheid geloofde men nog steeds dat onder de producten die nuttig zijn voor mannelijke potentie, paddenstoelen een van de belangrijkste plaatsen innemen. In de lijst met producten die nuttig zijn voor potentie, kun je niet zonder fruit en gedroogd fruit. Granaatappels, citrusvruchten, vijgen, gedroogde abrikozen. Eet ze zo, voeg ze vaker toe aan salades en andere gerechten.
Er zijn veel producten die nuttig zijn voor de potentie, en het is goed mogelijk dat je je omgeving lekker en gezond kunt maken en de potentie kunt vergroten.
De meest bruikbare producten voor potentie
Laten we de meest bruikbare producten voor potentie definiëren. Laten we ze in herinnering brengen en presenteren als een lijst.
- Vlees
- zeevruchten (vis, vooral bot, krab, rivierkreeft, kreeft, inktvis, enz. )
- noten en zaden (vooral pompoenpitten)
- honing en andere bijenteeltproducten, vooral stuifmeel)
- groenten (peterselie, koriander, postelein, selderij, bonenkruid, enz. )
- ui en knoflook
- eieren
- zure room en andere gefermenteerde melkproducten
- schaaldieren (oesters, mosselen, sint-jakobsschelpen)
- wortelgroenten (mierikswortel, gember, selderij, rapen, enz. )
Dit zijn de meest bruikbare producten voor potentie. U ziet dat de lijst u in staat stelt geweldig werk te leveren en uw meest bruikbare producten voor potentie te kiezen, afhankelijk van uw smaak en budget.
Geen slecht recept voor een mengsel dat enkele van de meest bruikbare producten voor potentie bevat. Het heeft ook een goed effect op het hart, de bloedsomloop en de potentie. Je moet het drie keer 1 lepel op een lege maag eten.
Het advies!
Voor de bereiding nemen we de meest bruikbare walnoten, gedroogde abrikozen, vijgen - malen en vullen met de meest bruikbare vloeibare honing. Voeg naar eigen goeddunken iets anders toe van de meest bruikbare producten voor potentie - zaden, geplette citroen, enz. Het mengsel is echt bijna wonderbaarlijk en aangenaam smakelijk.
Een zeer effectief recept voor een mengsel van kwark, kruiden, de meest bruikbare knoflook, gekruid met zure room. Alle producten zijn nuttig voor de potentie en hun mengsel zal gewoon explosief zijn. Zo'n mengsel van de meest bruikbare producten wordt op toast uitgesmeerd, gebruikt als vulling.
Producten die de potentie vergroten
Zijn gezondheid, inclusief potentie, hangt af van de producten die in het dieet van een man zitten. Bij het eten van fastfood, halffabrikaten, vette en andere junkfood kunnen er problemen ontstaan met "mannelijke kracht". In dit geval wordt aanbevolen om producten te gebruiken die de potentie verhogen. Bovendien is het de moeite waard om het dieet in het algemeen te herzien en het alcoholgebruik te beperken.
Welke voedingsmiddelen verhogen de potentie?
Om het ontstane probleem het hoofd te bieden en om de gezondheid te behouden, wordt aanbevolen om in uw dieet op te nemen:
- Zeevruchten. . . Ze bevatten een grote hoeveelheid zink en selenium - mineralen die een gunstig effect hebben op de seksuele functie van mannen. Daarom wordt aanbevolen om in uw dieet vis, garnalen, inktvis, enz. Bovendien bevat vette zeevis omega-3-zuren, die actief betrokken zijn bij de biosynthese van testosteron.
- noten. . . Deze producten bevatten een grote hoeveelheid mineralen en vitamines, evenals arginine, een aminozuur dat een gunstig effect heeft op de bloedsomloop en daarmee op de seksuele functie. In de volksgeneeskunde is er een recept om de potentie te verbeteren. Hiervoor is het de moeite waard om gehakte noten en honing te mengen.
- Groenen. . . Verdiend in de lijst met producten die de potentie van mannen vergroten, zijn greens inbegrepen. Veel mensen weten dat peterselie goed is voor "mannelijke kracht". Het bevat apigenine, dat de productie van vrouwelijke hormonen tegengaat, die op hun beurt de testosteronproductie onderdrukken. Bovendien zijn greens een uitstekende preventie van prostatitis.
- Eieren. . . Dit product bevat cholesterol, de bouwsteen voor geslachtshormonen.
- Knoflook en ui- voedingsproducten die de potentie verhogen, en ze voorzien het lichaam ook van nuttige stoffen. Deze groenten verbeteren de bloedcirculatie naar de geslachtsdelen, de productie van testosteron, wat op zijn beurt helpt om de potentie te vergroten. Bovendien zijn uien en knoflook een uitstekende preventie van prostatitis.
- Vlees. . . Zelfs in de oudheid waren vleesproducten de belangrijkste bron van mannelijke gezondheid. Dit is volkomen gerechtvaardigd, omdat ze eiwitten en aminozuren bevatten.
Afzonderlijk moet gezegd worden over de voordelen voor de potentie van oesters en mosselen. Casanova zei ook dat hij zijn liefde voor dit specifieke product te danken heeft, dus hij eet tot 50 stuks als ontbijt.
Oesters bevatten zink en zeldzame aminozuren die de aanmaak van geslachtshormonen stimuleren. Mosselen hebben hetzelfde effect. Houd er ook rekening mee dat tijdens warmtebehandeling veel nuttige stoffen verloren gaan.
Welke andere voedingsmiddelen verhogen de mannelijke potentie?
Om de gezondheid van mannen te verbeteren, wordt aanbevolen om selderij en gember in uw dieet op te nemen. De eerste bevat androsteron, dat direct verantwoordelijk is voor een erectie.
Deze wortels bevatten verschillende mineralen en vitamines die een gunstig effect hebben op de potentie en ook een uitstekende preventie zijn van prostatitis. Ook onder de groenten is het de moeite waard om de raap te benadrukken, wat ook nodig is om de "gezondheid van mannen" in perfecte staat te houden.
Er is een heel oud recept dat producten gebruikt die de potentie van een man vergroten. Hiervoor is het noodzakelijk om 100 g kalfsvlees, ui en kleine rapen in kleine blokjes te malen.
Doe alles in een pan, bedek met water en kook gedurende 20 minuten. Voeg dan zout, een beetje peterselie, paardebloemen, een snufje rode peper en dille toe. Wanneer alles kookt, moet je het vuur uitzetten en alles een half uur aandringen. Het gerecht is klaar om te eten.
Belangrijke gegevens
Na de experimenten werd bewezen dat het voor potentie noodzakelijk is dat er een grote hoeveelheid vitamine E, A en B in de voeding aanwezig is, deze laatste verbetert trouwens de geleiding van impulsen naar de zenuwen. Voor de gezondheid van mannen is ook de hoeveelheid gegeten voedsel van groot belang. Bijgevolg heeft te veel eten een nadelige invloed op de potentie.